Kenniscentrum
Gezonde, faire en cleane sport
Triatlon Vlaanderen zet zich samen met diverse partners zoals Sport Vlaanderen Sportieq, NADO Vlaanderen, verschillende (club) API’s, opgeleide coaches,… in voor een gezonde, faire en schone sportbeoefening.
- Gezonde sport, zowel fysiek als mentaal
- Faire sport met respect voor de sportreglementen, vrijwilligers en andere atleten
- Schone “cleane” sport met respect voor de anti-doping regels.
Triatlon Vlaanderen plaatst regelmatig informatie op haar website, sociale media, nieuwsbrieven, … over de meest voorkomende aandoeningen en goede gezondheidspraktijken.
Met ingang van 1 januari 2025 wordt de verplichte medische screening voor wedstrijdlicenties afgeschaft. In de plaats van deze verplichte screening trekt Triatlon Vlaanderen voluit de kaart van sensibilisering waarbij de aandacht niet enkel naar fysieke gezondheid zal gaan maar ook mentale gezondheid, fairplay, integriteit, anti-dopingbeleid, ...
Opgelet, deze blijft wel nog verplicht voor topsporters of atleten die een pro-attest willen aanvragen.
Meer info over de motivatie van deze beslissing vind je via dit bericht
1. Gezonde sport, zowel fysiek als mentaal
a. Fysieke gezondheid
Heeft u in de afgelopen 12 maanden één van de volgende symptomen gehad dan is het ten sterkste aanbevolen om een bezoek te brengen aan een gespecialiseerde arts alvorens de trainingen te hervatten:
- Pijn op de borst na inspanning;
- Hartkloppingen (ongewone waarneming van de hartslag - onregelmatig en/of snel - van korte of meer of minder lange duur);
- Ongemak tijdens inspanning
- Plotseling bewustzijnsverlies, of dit nu in rust of tijdens inspanning is;
- Ongebruikelijke kortademigheid tijdens inspanning.
Heeft u twijfels als u bovenstaande symptomen juist kan vaststellen, vul dan de extra bevraging in via https://www.sportkeuring.be/
Bij wie kan je terecht?
U kan een gespecialiseerde arts vinden via:
- https://www.sportartsen.be/
- https://gezondsporten.be/vind-experten (filter „sportarts“).
Topsporters en pro-attesten
Atleten die een pro-attest willen aanvragen of topsport beoefenen zullen wel een medisch attest moeten voorleggen alvorens een wedstrijdlicentie wordt toegekend.
Download hier een blanco medisch attest.
Wanneer is verder onderzoek aangewezen?
Als:
- Een familielid van u heeft een ernstige of onverklaarde hartafwijking gehad;
- Een familielid van u heeft voor de leeftijd van 35 jaar een hartaandoening gehad;
- U heeft een intensieve fysieke activiteit hervat zonder een medische check-up te hebben ondergaan;
- U heeft ten minste twee van de volgende cardiovasculaire risicofactoren:
○ Leeftijd boven de 40 jaar;
○ Actief roken of gestopt met roken minder dan 3 jaar geleden;
○ Diabetes, ongeacht het type;
○ Cholesterolafwijkingen;
○ Hoge bloeddruk;
○ Een chronische ziekte. - U wilt doorgaan met competitie en/of intensieve fysieke activiteit na de leeftijd van 60 jaar;
- U heeft een onverklaarde prestatievermindering ervaren tijdens het afgelopen seizoen.
Als u aan een van bovenstaande zaken voldoet is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u de training of competitie voortzet.
Heeft u twijfels als u bovenstaande symptomen juist kan vaststellen, vul dan de extra bevraging in via https://www.sportkeuring.be/
Bij enige twijfel is het absoluut aangeraden om een arts te raadplegen voordat u de training of competitie voortzet!
b. Mentale gezondheid - Triatlon Vlaanderen heeft aandacht voor de mentale gezondheid van haar leden.
We streven naar de installatie van een API (Aanspreek Punt Integriteit) binnen al onze clubs en een overkoepelende API binnen de federatie.
Deze personen vormen het eerste aanspreekpunt bij elke vorm van overschrijdend of ongewenst gedrag die de fysieke of mentale gezondheid schaden.
Bij wie kan je terecht?
Eef Desmaele is de Aanspreekpersoon Integriteit van Triatlon Vlaanderen - contact via mail - 0475 55 17 51
Ik ondersteun de club-API's wanneer zij melding krijgen van situaties van grensoverschrijdend gedrag zoals psychisch, fysiek, seksueel grensoverschrijdend gedrag, pesten, verwaarlozing of ander ongewest gedrag.
Daarnaast kan je als sporter, trainer, ouder, bestuurder of vrijwilliger verbonden aan één van onze aangeslote clubs ook rechtstreeks contact opnemen met mij als je een vraag hebt of een bezogdheid over een situatie van mogelijks grensoverschrijdend gedrag binnen onze sport.
Als federatie-API luister ik naar jouw vraag of verhaal, behandel ik jouw melding in alle discretie en verleen ik je advies bij de mogelijke vervolgstappen of doorverwijzing.
Ik handel onafhankelijk van de federatie en de stappen die ik onderneem zal ik altijd eerst met jou bespreken.
Ik neem elke klacht ernstig en behandel deze met de nodige discretie en garandeer dat er binnen de 48h gevolg wordt gegeven aan uw oproep.
Wat gebeurt er nadat ik contact opneem met deze vertrouwenspersoon?
Deze vertrouwenspersoon (api) ontving van de Raad van Bestuur van 3VL het mandaat om op autonome wijze klachten of meldingen te behandelen zoals beschreven in het verslag van de Raad van Bestuur van 06/09/2023.
2. Faire sport met respect voor de sportreglementen, vrijwilligers en andere atleten
De "10 geboden" voor leden van Triatlon Vlaanderen
3. Schone “cleane” sport met respect voor de anti-doping regels.
Zowel NADO Vlaanderen, de (inter)nationale sportfederaties als het Wereld Anti Doping Agentschap (WADA) kunnen in Vlaanderen dopingcontroles uitvoeren. Controles in Vlaanderen gebeuren steeds door of onder de verantwoordelijkheid van een erkend controlearts.
Volgens de regelgeving kan al wie in georganiseerd verband aan sport doet (van de recreatieve fitnesser tot de elitesporter) op elk ogenblik gecontroleerd worden. Dopingcontroles kunnen zowel binnen wedstrijdverband (onmiddellijk na een wedstrijd) als buiten wedstrijdverband (bijvoorbeeld na een training) gebeuren.
Als u sport en om medische redenen een geneesmiddel moet gebruiken, moet u opletten. Sommige geneesmiddelen bevatten stoffen die op de dopinglijst staan (Wada lijst). Voor deze verboden stoffen kunt of moet u (als u elitesporter bent) pro-actief een toestemming vragen.
Bent u elitesporter, dan kunt u verplicht worden om gegevens (‘whereabouts‘) over trainingen, wedstrijden of de verblijfplaats door te geven, op basis waarvan dopingcontroles buiten wedstrijdverband kunnen gebeuren.
Als sporter en coach dient u op de hoogte te zijn van personen waarmee niet mag samengewerkt worden. Het WADA houdt hiervan een lijst bij die u hier kan raadplegen. Mocht u kennis hebben van een verboden samenwerking, dan dient u dit te melden bij het NADO Vlaanderen.
Op de website Dopingvrij Vlaanderen vindt u als sporter en sportvereniging alles wat u moet weten over de dopingbestrijding in Vlaanderen. U vindt er ook heel veel informatie over geneesmiddelen, verboden stoffen, voedingssupplementen en de procedure om een ’Toestemming wegens Therapeutische Noodzaak‘ (TTN) aan te vragen.