Kenniscentrum

Binnen triatlon en multisport heb je een brede waaier aan mogelijkheden en combinaties:

• In afstand: van zeer kort tot heel lang
• In combinatie van de verschillende disciplines
• Of er tijdens de fietsproef mag gestayerd worden (drafting of in het wiel rijden is toegestaan) of niet (non-drafting)
• In welke setting je de sport wil beoefenen: bijvoorbeeld in de natuur (offroad) bij cross wedstrijden

Triatlonafstanden

• Supersprint / Mini: 250-375m zwemmen / 10km fietsen / 2,5km lopen
• Sprint Distance / Achtste: 500-750m zwemmen / 20km fietsen / 5km lopen
• Standard Distance/ Kwart: 1000-1500m zwemmen / 40km fietsen / 10km lopen
• Middle Distance / Halve: 1900m zwemmen / 90km fietsen / 21,1km lopen
• Long Distance / Volledige: 3800m zwemmen / 180km fietsen / 42,2km lopen
• Voor jeugd zijn er aangepaste afstanden, afhankelijk van hun ontwikkeling

Multisport

• Duatlon: lopen / fietsen / lopen
• Cross duatlon:  lopen (offroad, crosscountry) / fietsen (MTB) / lopen (offroad, crosscountry)
• Cross triatlon: zwemmen / fietsen (MTB) / lopen (offroad, crosscountry)
• Aquatlon: lopen / zwemmen / lopen
• Zwemlopen: zwemmen / lopen
• Swimbike: zwemmen / fietsen
• Teamrelay: 4 atleten doen elk om beurt een mini-triatlon en lossen elkaar dan af (bij mixed relay zijn dit dan 2 dames en 2 heren)
• Ploegentriatlon: atleten leggen samen in groep een triatlonwedstrijd af
• Trio triatlon: 3 atleten leggen elk 1 proef af en lossen elkaar telkens af
• Duo duatlon: 2 (of 3) atleten leggen elk 1 proef af en lossen elkaar telkens